El jengibre consiste en una especie de planta utilizada principalmente como especia para la preparación de distintos platos salados y dulces, pero su uso más frecuente en el área de la salud, utilizado como remedio casero para tratar distintas molestias. La parte del jengibre que más se usa y aporta grandes beneficios es el tallo o rizoma, como se le conoce comúnmente. Este rizoma cuenta con propiedades antioxidantes, anti-inflamatorias, expectorantes, digestivas, adelgazantes y relajantes, lo cual hace a esta raíz una de las preferidas en cuanto a medicina natural.
A pesar de ser una especia con tantos beneficios para la salud es importante conocer más a fondo si es beneficiosa o en su defecto segura para consumir durante el embarazo, pues esta etapa de la vida de una mujer hay que saberla manejar, sobre todo en aspectos de alimentación, ya que hay cierto tipo de plantas o incluso alimentos que tienen componentes que pueden causar problemas a una mujer embarazada bien sea con su salud o la del bebé.
El jengibre en el embarazo
Esta especia o raíz durante la etapa de gestación es muy beneficiosa, según varios expertos logra reducir las nauseas y vómitos tan molestos que se presentan durante los primeros meses de embarazo y en meses posteriores, en algunos casos. Se dice que el jengibre contiene una sustancia que es la que permite cesar o mejorar estos síntomas, en la actualidad hay muchos estudios que avalan, que el jengibre es bueno para tratar las náuseas por ende muchos especialistas suelen utilizarlo en sus pacientes como tratamiento.
Pero sigue surgiendo en algunas mujeres la preocupación de si el jengibre es abortivo?. Hasta ahora no se tiene certeza de que el jengibre sea abortivo o que pueda causar malformaciones en el feto, pues no hay suficiente información o aplicación de estudios que confirmen esto. Lo que si se sabe es que el consumo del jengibre solo se recomienda en ciertas cantidades, una dosis de 1000 mg/día; abusar en la ingesta de esta especia puede provocar el efecto contrario a lo que buscas, por eso es tan importante que ante su consumo consultes con un especialista.
A pesar de los beneficios que se mencionaron anteriormente del jengibre en el embarazo, cabe mencionar que esta especia es también muy utilizada como remedio casero para bajar de peso, pues se dice que ayuda a reducir el apetito; lo cual si pensamos a profundidad no es lo que una persona en estado de embarazo busca, ya que necesita alimentarse adecuadamente y en cantidades necesarias para que el feto se desarrolle con normalidad. Esta quizá sería hasta ahora la única razón por la cual no seria conveniente consumir el jengibre en las cantidades que se suele usar para bajar de peso, sin embargo como siempre hemos dicho esta información la puedes verificar con tu médico.
Por último debo mencionar que también se dice que hay que tener cuidado con el jengibre si eres una persona que toma medicamentos como por ejemplo para la diabetes ya que según la dosis que hayas ingerido esta especie puede disminuir los niveles de azúcar en la sangre.
El jengibre es abortivo sí o no?
En conclusión, el jengibre no es abortivo sin embargo se recomienda no abusar de su consumo para evitar posibles problemas, puedes hacerlo en las cantidades indicadas, aprovechando así de esta manera todos los beneficios que esta especia te pueda aportar durante el embarazo. No esta de más claramente recomendarte que antes de consumir cualquier infusión, medicamento o la especia como tal consultes con tu medico de cabecera sí es seguro hacerlo, pues como es sabido durante el embarazo hay ciertos alimentos, bebidas y especias que no pueden ser muy favorables para cada persona.