El te verde es considerado como una de las plantas mas beneficas para la salud del ser humano, sin embargo, durante la etapa de gestación, se hace preciso que su consumo sea moderado, en tanto que, su alto contenido antioxidante y … puede provocar algunas complicaciones que podrían resultar en abortos espontáneos, al ser algunas de sus propiedades estimulantes, un impulso para derivar en contracciones tempranas.
Té verde en el embarazo
Las bebidas mas consumidas por el ser humano son entre otras cuantas son los tes (te verde, te rojo) y el café, bebidas calientes características por contener cafeína de aproximadamente 25-50mg por taza. Bebidas de delicios sabor, por lo que su popularidad es muy alta en todo el mundo.
Por lo anterior, dichas plantas han sido objeto de estudios, para determinar en qué grado son o no beneficiosas para la salud del ser humano, pudiendo establecer que, para el caso de las mujeres embarazadas, su consumo no deberá excederse a los 200mg diarios de cafeína, que puede resultar en riesgos de aborto y partos prematuros.
Otros de los puntos en contra, relaciona el hecho de que, la cafeína es diurética, de ahí que, una sobredosis de la misma, podría ocasionar en una mujer embarazada, deshidratación en un grado importante, en caso de que no hay un consumo adecuado de agua.
A continuación, algunas otras desventajas que el consumo de té verde en la etapa de gestación podría resultar, en relaciona con problemas para el adecuado desarrollo del bebe, de su salud y el de la madre:
Su contenido en cafeína podría comprometer la salud del hígado en la madre.
un consumo elevado al día podría relacionar problemas en él bebe, como defectos del tubo neural, al dificultar de alguna manera la absorción del ácido fólico.
Al ser el té verde un estimulante, algunos problemas como el insomnio podrían aparecer tas su consumo inadecuado, especialmente durante la etapa final del periodo de gestación.